行ってよかった!越後妻有トリエンナーレ2022に行く前に知っておきたいこと

新潟県の3年に一度開催される芸術祭「越後妻有トリエンナーレ」にいってきました。

めちゃくちゃ良かったです!!

豪雪地帯の里山文化と、壮大な自然風景と、アートの組み合わせ!おまけに食べ物も美味い。

いやー最高でした。が、しかし。

正直行く前はあまり期待していませんでした。なぜなら全体像がネットで調べてもイマイチわからないのです。カッコいい雰囲気は伝わるんだけど、具体的にどうなってるのかわからないというか、おしゃれなコンテンツあるあるです。

行く前に知っておきたかったことを2点、書いておきます!

アプリをダウンロードする

越後妻有トリエンナーレアプリが存在しているので、まずはダウンロードしておきたかった!

これをダウンロードすればエリア内でどんな密度でどんな作品が置かれてるかなんとなくわかります。

各作品の説明文がついているのがありがたい

このアプリはグーグルマップとも連携しているので、見たい作品の場所まで道案内してもらえて非常に便利でした!

現地ではマップが売られている

全体像がひと目で理解できるマップが現地で100円で売られています!現地でしか買えないのですが、買えることを知っているといないとでは雲泥の差。笑

このマップを見ながら、まわり方を考えるとスムーズです

大きい文字で書かれている作品が目玉ですので、基本的には大きい文字の作品を見に行き、ついでにその周辺の作品も見るような流れで計画するといいと思います

このマップ、公式サイトにPDFで置かれていればいいんですが‥!(存在してたらすみません)

以上です。

ちなみに、広範なエリアが対象なので、車で回るのが一番効率がいいと思います!次の大型の作品間を車で10〜20分かけて移動するようなスケール感でした

自然とアートが好きな人にはオススメの芸術祭でした!

グレビレアエンドリチェリアナが元気に芽吹いています

元気がなかったグレビレアエンドリチェリアナですが復活してきました

やったことは2点。

①土を培養土から、赤玉・鹿沼土・腐葉土を混ぜた土に変えた

土を変えた詳細はこちらです↓

バルコニー緑化計画⑥グレビレア・エンドリチェリアナとカリステモン・ピンクシャンパンを植え替えました

②水やりの頻度を増やした

冬だしあまり水をやらなくていいかなと思っていたところ、足りなかったようです!1,2日に1回水をあげるようにしました。

すると、、

小さい芽がニョキニョキ出てました!

いい感じです!このまま様子を見ていきたいと思います。

一方、月桂樹は小さめのプラ鉢から大きめのフェルトプランターに植え替えた途端、著しい成長をはじめました!

ニョキニョキ
フェルトプランターはオススメです

ミントの葉が黒くなるのはなんなのか

水栽培しているミント

根が生えてきました。そろそろ鉢に植え替えようかな

そしてこの、葉っぱが黒くなる現象はなんなんでしょうか?

黒くなった葉っぱを取ってもすぐに次の葉っぱが黒くなります

去年も同じ株から分けてもらったミントが、葉が黒くなりながら死んでいきました

最強植物と言われるミントなのに。調べてもイマイチ類似した症状が出てこないけど、病気でしょうか

ミントで思い出すのは、かつて居住者が代々開墾を試みるも失敗に終わり、不毛の地と言われた寮の裏庭

はげちゃが植えたミントだけが今も生い茂り、群生地となっています

「ミントは強くて増殖するから絶対に地植えしてはいけない」という教訓として、現在も寮生の間で語り継がれているのでした。

目指せ朝のだるさ克服!毎朝ヨガの倒立のポーズ「シルシアーサナ」で体質改善なるか!?

子どもの頃から朝はなかなか起きれない。起きても身体が重くて動けない。日中も身体が重い。できれば動きたくない。…ずっと怠惰な性格が原因と思っていました。

気持ちよく目を覚ましたい

しかし調べたところ、どうやら「起立性調節障害」のようです。

起きれない、疲れやすい、午前中は頭が回転しにくい、めまい、立ち続けると気持ち悪くなるなどなど…自律神経の機能が低下した結果、血圧が低下し脳血流が減少して起こる現象だそうです。成人の10%ぐらいがかかっているとか。

かなりしっくりきました。今まで身に起きたあれもこれも原因はこれだったのかもしれない…!

決定的な治療法はないらしいのですが、ごくまれに「倒立で改善される」と書いている媒体があります。倒立が血管の調整機能を刺激するそうです。

確かに朝にヨガの倒立のポーズ「シルシアーサナ」をすると、頭がシャキッとして、軽快に動ける気がします。

続けていると本当に症状が改善されるのでしょうか…?!朝のシルシアーサナを習慣化して様子をみていきたいと思います!

日の出っぽいですが日暮れです笑