バリにばり行きたいブログ

トゲがたくさん付いたマットに寝て体を刺激する健康グッズ 「アキュプレッシャーマット（指圧マット）」 なるものを購入しました 針の長さで迷った結果、長めのスパイクが3ミリのものを購入 すると、なんという偶然でしょう、はげちゃからも指圧マットが届...

3月31日は駐輪場の子乗せ電動自転車が倒れるほど、強い風が吹いていました 娘の最終登園日でした 3月後半からいつもそうしているように、娘は1時間早く登園しました 「なんだか目がかゆいなあ」と言いながら目をこすってこっそり涙をぬぐっているのがわか...

64.6キロです。連日の最高記録更新です。白米を減らすだけで、こんなに体重が落ちるとは。なんだか嬉しいです。かなり仕事が忙しく、子育て等で睡眠不足ですが、体調も崩していません。惰性で今まで食べてたと反省。 私は迷っているのでしょうか 白米を少...

嬉しいです。なにか目に見えてよくなっている気がする体調管理の１つ、ダイエット。食べないのが1番痩せると、37歳にしてようやく理解しました。 夜泣きやらなんやらで朝の4時過ぎに昨日は起床して、食べたら眠くなると思い、朝と昼を抜いて、夜の送迎会で...