バリ– category –

少し余裕のある土曜日。先週はリラックス系のホットヨガで肩慣らしして、今日は朝から少しキツめのホットヨガプログラムを受けてきました。 現在体重は67キロ、いよいよ70キロが見えてきました。以前の身体のりもめちゃくちゃ汗をかきます。汗腺爆発です。...

2ヶ月前ぐらいから、エアプランツ育ててます。 最初は、大きい2つの固まりだったのですが、今ではボリュームがでてきて、大きい２つの固まり＋3つの中くらいの固まりになりました。 それでも、端数的なムダ毛みたいなモノが余るので、それはカボスの樹や、...

最近、部屋にコバエがよく侵入してくると思い、もしや母乳をベランダの植物にあげたから？と考え、それを辞めたら、ピタリとコバエがいなくなりました。 でもね、おかげでカボスの成長も順調です。サンマの塩焼きにジュワっとかけたいですなあ。

肉の野菜炒めはいつも肉が固くなる 改善する方法はないのか。 と考えたときに、低温調理した鶏ハムはやわらかくて美味しいよなーと思い出しました そこで、昨日は豚肉を弱火で焼いてみました すると、、あら不思議 とっても柔らかい、脂身がトロットロの美...