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最近カフェイン入りのコーヒーを飲みたくなくなりました。 一旦コーヒーを断ってみると、飲んでた頃より身体の調子が良いと気づきます。仕事中の焦燥感や胃腸の不調が改善されました。これはもう戻れない。 【カフェインは摂りたくないが、頭がシャキッと...

なぜだろう、最近太ってきたな〜と思っていたところ お昼ごはんにこんにゃくラーメンを食べなくなっていたことに気づきました 一時は毎日食べて、テレワーク中のお昼ごはんの正解はコレだ！！と確信までしていたのに。 こんなにスッポリ忘れるものでしょう...

スパイスカレーのことを考えると胃腸がズーンと重くなり、カレーへの食欲がなくなる状態が続いていました 原因がわかりました。 スパイスが多すぎた。 変化点は参考にする料理人さんを変えたことです 料理人さんを変えると、もともと各小さじ1程度の分量だ...

一ヶ月ほど全くカレーの食欲がわかず過ごしましたが なぜだかまたカレーが食べたくなってきました。 久々のおかえりカレーは豪華にラムのカレーにしました おかえりカレー うまい。うますぎる。 毎日過ごす内にまるで空気のように当たり前の存在になってい...