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サスティーでわかった9月のザミオクルカス・ザミーフォリアの水やり頻度
今朝、ザミオクルカス・ザミーフォリアの鉢を見るとサスティーが白に変わっていました! 白い! 最後に水やりしたのは…一週間前! 9月のザミオクルカス・ザミーフォリアの水やりは一週間に一回でいいみたいです! ちなみにこの6合鉢の場合、ちょうどいい... -
ハードな夜ヨガの後に風邪を引いた理由
『風邪ひきやすい 原因』で検索すると トップにこちらの記事が出てきました 出典:asaishikai.jp 出典:asaishikai.jp 納得! やはり運動不足が免疫力低下に関わっているようです そしてたまに運動するぐらいだったらむしろ一時的に免疫力が低下して風邪... -
ヨガリトリート旅をしたい
昨晩はヨガ仲間とワイワイやっていました(途中はげちゃにもビデオ通話で参加してもらいました笑) 話題に上がるのは2年前の夏と秋にはげちゃと実施したヨガリトリート旅 あれは楽しかった、またやりたい!とみんなから熱いご要望をいただきました やるべ... -
風邪をひかない身体になりたい
2週間前に風邪を引きましたが またもや今週も風邪をひきました!! 免疫力を高めるためにヨガをしたいのに 風邪だからヨガをすることができないという矛盾… 風邪の引き始めにヨガをするといつも症状が悪化するので、今日の夜ヨガはおやすみです(泣) ヨガ...