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バリに行きたいけど行けない人達が日々の気持ちを綴る

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  • ダイエット

    70の壁

    70キロ切りそうで切れない。70の壁は高いぞ。
    2025年1月30日
  • バリ

    痩せたと思ったら爆食い

    油断した。今日は断食だ。 はじめての電動歯ブラシ
    2025年1月27日
  • 日記

    マインドフルネス習慣を始めて10日以上が経過しました

    寝る前に3つ感謝してることを書きだす習慣を始めてはや10日以上経過です 寝る前に忘れることはあっても1日に一回必ず思い起こすようにしています この10日で変化があったか振り返ってみます ひとつ思い当たる変化としては、毎月必ず生理前は気持ちが落ち込...
    2025年1月25日
  • ダイエット

    アンカー体組成計買いました

    オムロンの体組成計が購入後3年程度経過し、測定するたびにエラー表示されていたので、買い直し。Anker Eufy Smart Scale P2 Proを楽天でクーポン使って、5千円くらいで購入しまたした。 今年の目標のダイエット。まずは60キロ代に向けて、精進します。 カ...
    2025年1月22日
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