週末朝の手抜きチャイレシピ

省エネで過ごしたい朝のチャイ

紅茶のティーバッグ

カルダモン一粒

クローブ一粒

生姜ひとかけ

をコップに入れてお湯を注いで完成

しばらく放置しとくと香りが立ってきます

さて、はげちゃの朝ヨガに刺激を受けて私も今朝5回太陽礼拝をしました

起床後のヨガは頭がスッキリしますね!

初心を忘れずにしばらく朝ヨガやろうと思います

バリ島ウブドのヨガスタジオ
この朝日を見ながらヨガをしたものです
毎朝ヨガしてた日々がありました

バリいきてえ〜

はじめてのC判定

健康診断結果でました。産まれてはじめて、C判定がでました。

肝臓項目のALTという数値が高い。調べると、アルコールの摂取や肥満が原因みたい、、、。

とりあえずアルコールは週に2回、運動は引き続き毎日の朝ヨガと20分のランニングします。

枯れたユーカリから出た芽が枯れました。やっぱりダメだったか…いやまてよ…?

前回の記事です↓

枯れたユーカリが奇跡の復活!やはり生命力が尋常でない!

ドライフラワー状態で死んだと思われたユーカリが芽を出し、喜んだのも束の間

芽が枯れ始めました

だめでした

最後の悪あがきだったのか…やっぱりあんなに枯れちゃ無理だよな…

そう思いながら鉢を廃棄するために枝や葉をハサミで切り落としました

うん、生きてる気配なし。

最後に雑草を抜いたところ…

む…?

いやまてこれは…?!?!

雑草に紛れているこの芽はもしやユーカリか?!?!

雑草と一緒に抜かなくてよかったーー!!

この葉の形はユーカリっぽいぞ!!!

まさかまだ生きてた!!やったあーーーー!

この芽は無事に育ってくれるでしょうか?!

引き続き見守っていきたいと思います

朝ヨガ復活の予兆か

娘が寝る時間に『テレビ見る!』『もっと絵本読む!』と寝なくなってきました

おかげで20時半からのZoomヨガレッスンに2週連続出れていません

このままではせっかく鍛えたコアが衰えてしまう!

朝やるしかないのか…でも6時からか…きついな…

はげちゃ、一緒に朝ヨガリベンジやろうよ!

毎日はキツイからまずは週1。

金曜の朝でどうだ!

9月:ザミオクルカス・ザミフォーリアとカシワバゴムに第二の芽吹きの季節到来

春に新芽が出たザミオクルカス・ザミフォーリアとカシワバゴム。

その後特に動きはありませんでした

しかしここに来て!

芽が出てきているのを発見!

黄緑の葉が新芽(5枚)です。あっという間に大きくなりました
てっぺんにも2枚出てます
ここからは1枚
ザミオクルカス・ザミフォーリアからは1本芽が出てきました

年に2回芽が出るんですねー。しかも同じタイミングで面白い。

元気そうで何よりです

まあでも

(家が狭いので)もっとゆっくりでいい!

焦ることはない!

ゆっくり成長しよう!!