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週明け早々、マンボウ明けの送別会。

そんな翌朝は、睡眠不足&二日酔い&虚無。

こんなときはターメリック（ウコン）を使ったパワードリンクで1日を始めたいと思います

• 甘酒　大さじ2
• 豆乳　80ml
• 紅茶orコーヒー　50ml
• はちみつ　小さじ1
• コラーゲンパウダー　適量
• ターメリックパウダー　小さじ1/2
• ブラックペッパーパウダー　適量
• シナモンパウダー　適量

いわゆるゴールデンラテに菌活要素その他を加えたオリジナルバージョンです

うまい！

ちょっとスッキリしました。

朝から絶不調なのでウコン（=ターメリック）を飲むことにしました

40度のお湯にターメリックパウダー小さじ1/4混ぜて飲みました

昨晩は飲み会を終えた他部署の人々と駅前で遭遇

部長も課長もすっかり出来上がっちゃってみんな陽気

ほぼ話したことない人たちですが「今度飲も〜！」と盛り上がり

予期せぬ繋がりが生まれる「飲み文化」を思い出しました

飲みニケーション、華金、コロナで消えないでくれ〜

明日は有給休暇で気分が高揚してきました

ひょんなことから知った、ターメリックを使った手作りフェイスパックを作りました

材料

• ターメリック　スプーン1杯
• ヨーグルト　スプーン1杯
• はちみつ　スプーン1杯

これを混ぜて顔や身体に塗り、しばらく置いたら洗い流すだけです

塗った時点では特に効果は感じず

顔が黄色になって笑った程度なんですが

洗い流したときの衝撃たるや。

なんだこのフワモチ肌は！って感じです

感動したので定期的にやります

カレーのスパイスは食べてもよし、塗ってもよし。万能ですね！

※ターメリックだけを顔につけると黄色い色が落ちにくいらしいのでお気をつけください