チャイ– tag –

朝が寒い 足先が冷えている なんか風邪ひいたかもしんない… 秋ですね。 久々に朝、チャイを作りました ホールスパイスのクローブとカルダモン、生姜、紅茶の茶葉を鍋で煮て、コップに移し、牛乳少々、シナモンパウダー少々で完成です 身体が温まって元気が...

熱が37.3度。頭痛あり。 でもそんなに身体はだるくないので 健康に良さそうな飲み物、『チャイ』を作ります お湯でスパイスと紅茶の茶葉を煮出し… いい色になったところで、スパイスと茶葉を取り除き 牛乳を入れて、温めたら完成！ 美しい！ 本当はこれに...