娘が興奮して寝ないので寝室にラベンダーのアロマオイルを置いてみました

最近2歳の娘が寝ません

寝る時間になってもまだ遊ぶ!!と主張するのです

困り果てた私は、リラックス効果があるというラベンダーのアロマオイルをアロマストーンに垂らして

娘のベッドのそばに置きました

二晩過ごした感想としては

最近は寝る前に泣きわめいていたのに、この2日はいつもより静かに入眠しているということです

アロマオイルの効果なのか偶然なのかはわかりませんが

いずれにせよ

寝室でラベンダーの香りがすると何よりも私が癒やされるということに気づきました。笑

ベッドに入るのが楽しみになり、生活の質がグッと上がった気がします

これは習慣化しようと思います

無印良品のアロマストーンで積み石。ラベンダーの香りに癒やされる

昨日に引き続きなんだか気持ちが落ち着きません

仕事の納期に追われているからでしょうか笑

本日の自分はいつもより緊張気味な気がします

昼休みに無印良品のアロマストーンで積み石をして

ラベンダーとシダーウッドのエッセンシャルオイルを垂らしました

仕事中にたまにふわっと香るんですが

確かにその一瞬(わずか0.1秒ぐらい)筋肉がほぐれるような感覚になります

これがラベンダーの緊張をやわらげるリラックス効果ってやつでしょうか

それはさておき

ラベンダーとシダーウッド、いい香りです

地元北海道の富良野と、夏の森のにおいという感じです

部屋に飾ってあるドライフラワーにアロマオイルを垂らす…これはいい活用法

庭のユーカリをドライフラワーにして

キッチンのカウンター(テレワークのデスク)に飾っていました

テレワーク中に気分転換がしたい!!と思ったとき

ふとドライフラワーが視界に入り、ひらめきました

ドライフラワーにアロマオイルを垂らせばええやんっ!!

ということで

こんな感じにラベンダーのアロマオイルを垂らしました

ふとした瞬間にふわっと香って

ふお〜!癒やされる〜!!

って感じです

色を失ったラベンダー

庭に植えたラベンダーの紫色部分がなくなり、グレーっぽくなってきました。弱っているんですかね。ラベンダー 色落ち で検索するとラベンダー色に染めた髪色が落ちてきました的な写真ばっかりでてきて、よくわからず。

すてきな髪色ですね
手前が色落ちしているラベンダー

日光あたりすぎですかなあ〜。