ストレス– tag –

激務、変化、喪失… ひとつひとつは小さいことでもそれらが積み重なり ついに心がポキッと折れた気がしました なんだか元気が出ない ネガティブな感情が離れていかない こんなの自分らしくない、もとに戻りたい そこでNetflixのお気に入りの瞑想番組を見る...