スムージー– tag –

はげちゃに言われて気づきました 年明け以降ガッツリ風邪を引いていません！ 昨年は2ヶ月に一回は風邪をひき、毎度病院で抗生剤をもらうぐらいこじらせていました しかし最近は風邪引いたかな？と思ってもすぐに軽快して気のせいだったかと思う程度です な...

我が家の夜ご飯は大体インドカレーです しかしインドカレーでは葉物野菜をあまり食べられないのが欠点です ということで、毎朝スムージーで生の葉物野菜を美味しく摂ることにしました！ 現在は毎朝 甘酒　✕　豆乳 を飲んでいますが、今後は 甘酒　✕　豆乳...