疲れてる日に!ほんのり火鍋風薬膳鍋

今日の夜ご飯は青菜を食べたいのでスパイスカレーはお休み。

スパイスを使った薬膳鍋にしました

簡単で美味しかったので備忘録としてここに残しておきます

  • 水 1200ml
  • 化学調味料不使用ウェイパー 大さじ2
  • 醤油 大さじ1
  • にんにく ひとかけ スライス
  • しょうが ひとかけ スライス
  • ねぎ 一本 ぶつ切り
  • クローブ 3粒
  • クミンシード 小さじ1
  • 八角 1粒

これをベースのスープとして煮立てたら

好きな野菜と肉を入れるだけです!

(スライスしたじゃがいもが美味しいのでオススメ!)

やさしい火鍋っぽい味になりました

野菜を大量消費したいときや疲れてるときに!

この記事を書いた人

会社員、一児の母。アシュタンガヨガ始ました。シャバーサナで寝ないようになりたい。

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