ついに体脂肪率が20%突破 2021 7/30 ダイエット 2021年7月30日 たった２日サボっただけで、数値にあらわれますね。やばし。 今日から夜ご飯は寿司にします。 ダイエット スパイスカレーの効能は作るときから始まっているという話 モデルナワクチン一回目接種しました。副作用はありますね この記事を書いた人 はげちゃん ３児の父、アシュタンガヨガはじめました。72キロ⇒65キロへ身体を絞り中。 関連記事 こんにゃくラーメンのことを忘れていました 2022年8月3日 はげちゃもここからだよ 2022年4月19日 ダイエットおつかれ様でした 2022年4月12日 ダイエット報告 2022年4月11日 こんにゃくラーメンどこにもない 2022年3月21日 痩せる気が全くしない 2022年3月19日 3.5kg減はコレで一発だよ？ 2022年3月17日 まじ痩せます 2022年3月16日
