病み上がりの薬膳鍋

薬のおかげかキューピーコーワゴールドαプレミアムのおかげかその両方かわかりませんが

身体がだいぶ回復したので薬膳鍋を作りました

にんにく、しょうが、ネギ、クコの実、八角、クミンシード、花山椒、ごま油、酒

炒めたあとに水を投入。

味見をしながらウェイパーと鶏がらスープの素と白だしをちょっと入れればベースの完成

あとは野菜と肉を好きなだけ投入!

胃腸が慣れたらまたスパイスカレーを作ろうと思います

この記事を書いた人

会社員、一児の母。アシュタンガヨガ始ました。シャバーサナで寝ないようになりたい。

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