はげちゃに勧められ、半信半疑でお灸を始めました
お灸なんてどこで買うのかと思いましたが、意外に近所のドラッグストアにあるんですね。ありがたいです
寝る前にお灸をするようになり1週間程経過しますが
- 足先が朝までポカポカ
- 足の疲労が取れやすい（長時間歩いた足のだるさが翌日に持ち越されなかった）
- 眠りが深くなった（明け方に目覚めなくなった）
そんなところに違いを感じています
眠りが深すぎて朝目覚ましがなっても起きれなくなってきたのはデメリットですが、、。笑
しかしこの気持ちよさ、癖になります！続けていきたいと思います
