70の壁 2025 1/30 ダイエット 2025年1月30日 70キロ切りそうで切れない。70の壁は高いぞ。 ダイエット 痩せたと思ったら爆食い せいろでスパイスカレーを作りました この記事を書いた人 はげちゃん 3児の父、アシュタンガヨガはじめました。72キロ⇒65キロへ身体を絞り中。 関連記事 筋肉増えた 2025年4月9日 代謝が上がった 2025年4月5日 あすけん(アプリ)で食生活に革命が起きました 2025年4月4日 アンカー体組成計買いました 2025年1月22日 こんにゃくラーメンのことを忘れていました 2022年8月3日 はげちゃもここからだよ 2022年4月19日 ダイエットおつかれ様でした 2022年4月12日 ダイエット報告 2022年4月11日