風邪治ったと思ったら寝違えたのかひどい首痛になり、家の近くの神鍼灸士様のお世話になるかセルフケアするか悩みましたが、セルフケアとしました。
とりあえずドラッグストアに行きまして、色々物色しまして、シップとお灸を買いました。
シップはロキロソニンテープの1番高いやつ。一枚300円ぐらいするやつ。7枚入り約2000円。高いけど貼ったら痛みが70%ぐらい減った。
お灸は首周りで火が使えないので、火を使わないお灸に初挑戦。
これもぼちぼちお値段する。一個百円以上する。
個別包装しており、高いのも納得。
シップも剥がれてきたので、お灸に切り替えます。
首周りに5個ぐらい適当に貼りましたが、じんわり温かく、非常に気持ちいい。3時間くらい持続するらしく、かなりリラックスできます。
寝ながらお灸できるのはいいですね。これはハマりそう。
