はげちゃん– Author –

5日連続で毎日30分以上運動できてます。昨日は会社の近くの巨大な公園で昼休みウォーキングしました。 苔がよい 運動した翌日の朝は寝起き感がいいですね。 長女を保育園に送り届け、家に帰ってきてから、朝淹れた緑茶で鼻うがいをしました。茶葉の香りが...

ビジネス全般のe-ラーニングよりわかりやすくて勉強になるなあと思い、はじめました。 普通にいいですね。早く始めればよかったと思います。いま感じてるいいところ。 ①バックグラウンド再生できる ②広告ないのでイライラしない。子供の歯磨き時とかみせて...

蓄えるものは全て蓄えたので、動いていきます。昨日は、15,000歩あるきまして、目覚めもよいです。ラン&ウォークダイエットして、5キロ減量目指します。

ケチャヨさんの冬景色写真を見て思ったことです。 結婚する前は、晩酌の写真であったり、猫の写真とか時々撮ってたんですけど、最近はほとんど撮影してないですね。 子供もいいですが、景色とかへの感動とかそういうのが薄れていってる気がします。 そして...