ケチャヨ– Author –
ケチャヨ
会社員、一児の母。アシュタンガヨガ始ました。シャバーサナで寝ないようになりたい。
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ヨガ
一日8時間寝る宣言
やっぱ8時間寝ると調子がいいんですよ 頭がスッキリして仕事の効率が上がる気がします 朝6時にヨガをやるとして、 8時間睡眠をとるならば、 就寝は22時ですね 今は23時ですね 8時間睡眠って難しいですね -
日用品
マンネリ化したテレワークに喝!カウンターキッチンを活用することにしました
今私はダイニングテーブルでテレワークをやっているわけですが ご飯の度にスペースを空けるのが面倒でやっぱりデスクがほしいと思い始めました しかし狭い家の中にこれ以上物は増やしたくない さてどうしたものか…と考えた結果 家の中に全く機能せず完全に... -
おでかけ
RITARU COFFEEの燻製珈琲を飲んだ素人の感想
切り株風のロールケーキ美味しい 燻製?ベーコンみたいな?あんな薫りがするのかな?! と思って飲んだら 普通にいい感じのコーヒー! 匂いも味もそのまんまいい感じのコーヒー!! 意識してみると、ちょっと焦げたような香ばしいにおいがするような…気持... -
ベランダ・ガーデン
真夏に一週間外出した結果、鉢植えのディルが息絶えました…
外出中は日陰に移動させていたのですが 一番左がディルです ディルのみサバイブできませんでした… 連日40度近い猛暑でしたからねえ。。 レモングラスとバジルは成長しててびっくりです。強い! シソは元気なのかよくわからん! 残念です…来年また買います ...