ケチャヨ– Author –

いやー久々に出社しました やっぱ刺激がすごいですね、癒やしが必要です ということで本日もアンパンマンお絵かきボード（天才脳らくがき教室）でメディテーションです 頭に浮かんだものを描いていくと… 遠吠えする二匹の狼です バリっていうか、故郷北海...

いやー改めてお勧めです、アンパンマンの天才脳らくがき教室（マグネットペンのお絵かきボード） あまりのクオリティに娘より私が楽しんでいます 無心で描いた絵が跡形もなく消えていく… これはひとつのメディテーションですね ハマりそうです

今朝は体調もよく、 無事に6時からはげちゃとクラシック太陽礼拝クラスを受講できました！ もう身体は勝手に動くようになったんですが なんか一呼吸一動作の呼吸が合わないなぁと思っていたんですよ 今改めて調べると、、 オームカガヤーナマハー（プラン...

数日前、はげちゃの月桂樹の記事を見て 食べれる植物ってイイじゃん！！ なんて思って ハーブ類をポチッとしてしまいました もう届いちゃった おかげでまだ鉢がありません…笑 我が家の庭は地植えできないので この子達をどう狭いベランダに置くか、 これか...