ケチャヨ– Author –

ブログ仲間のはげちゃが寝る前の30分間、５歳の娘とヨガをやっているらしいです 一方で、うちの５歳の娘と30分ヨガをやるイメージが全くわきません 今朝、太陽礼拝AとBを一回ずつ娘とやってみることにしました ヨガやるよ〜！と声をかけると、娘が目をつぶ...

楽して美味しいせいろで毎日調理をしています しかし思いました。そろそろ大好物のスパイスカレーが食べたい せいろを買う前は毎日のようにスパイスカレーを作っていたので、そろそろ身体が欲してきたようです せいろを活かしてスパイスカレーを作れないも...

寝る前に3つ感謝してることを書きだす習慣を始めてはや10日以上経過です 寝る前に忘れることはあっても1日に一回必ず思い起こすようにしています この10日で変化があったか振り返ってみます ひとつ思い当たる変化としては、毎月必ず生理前は気持ちが落ち込...

私もこれまでホットクックではないけど電気圧力鍋で蒸し料理をしていました でも今やせいろしか使っていません なぜなら せいろの軽さ 調理の速さ（電気圧力鍋より速い） 美味しさ（せいろで蒸すと野菜が甘くなるらしい） 後片付けの楽さ（基本は水でさっ...