ひとりごと– category –

昨今の株高に便乗して少しばかり儲けていましたが、無知で調子に乗って儲けの半分強の含み損を抱えてしまいました。メンタルよわよわです。 金融資産を増やす目的でやっていますが、あらためて資産とは何か？とこの大損失を受けて考えています。 どんな時...

朝が寒い 足先が冷えている なんか風邪ひいたかもしんない… 秋ですね。 久々に朝、チャイを作りました ホールスパイスのクローブとカルダモン、生姜、紅茶の茶葉を鍋で煮て、コップに移し、牛乳少々、シナモンパウダー少々で完成です 身体が温まって元気が...

激務、変化、喪失… ひとつひとつは小さいことでもそれらが積み重なり ついに心がポキッと折れた気がしました なんだか元気が出ない ネガティブな感情が離れていかない こんなの自分らしくない、もとに戻りたい そこでNetflixのお気に入りの瞑想番組を見る...

ナチュラルガーデン阿蘇 朝4時30分から起きて、気分が悪くなることがあって、イライラするけど、3時間強かけて鎮める。 やっぱり運動しなきゃな。