ひとりごと– category –

年明け早々敬愛する上司の転職発表で落ち込んでいました これがサラリーマン人生のダイナミズム。くぅー生きてるな〜人生やってるな〜って感じがします さて、私も日常の心地よいことを考えたいと思います 起床後音楽を流してシルシアーサナを3分する 朝と...

2024年、今一度色々と目標をたてて、頑張っていこうと思っているのですが、モチベーション管理大事ですよね。 普段の生活の中で心地よい事を積み重ねていく事は、モチベーションを維持向上させることに繋がると思います。 取り急ぎ、備忘録的に心地よいこ...

あけましておめでとうございます。 新年は、部屋に散らかっている服の整理からはじめます。 来月で35歳。私は何をしてきたんだろうと思う今日この頃です。とりあえずお灸しましょう。

白水大池公園を早朝散歩。5時台でしたが、シニア層の方が20名ほどいました。 4時半に起きてグダグダして、5時45分から散歩開始。 今日から朝活つづけてみようかな。