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最近の朝ルーティンにアーユルヴェーダ推奨の下記を取り入れました 舌磨き鼻うがいオイルプリング これで鼻〜口の雑菌が減り、 免疫力が高まるのではないかと期待しています 鼻うがいは鼻がスッキリして癖になりますね。やめられません オイルプリングもオ...

コロナ以降、人が変わったように植物を愛でるようになりました たまに生花を買うようになり、今まで埃を被っていた花瓶が大活躍 部屋の中に観葉植物も置き、1年以上順調に育てています 桜の生枝はコスパよし！既に花見です ベランダも、当初は食べられるも...

グロテスクで絶望したポピーが次々と蕾を上へ向け、開花を始めました 昨朝 今朝 いやー大変身です。 あんなに毛むくじゃらでグネグネしていたのに… 今や真っ直ぐな茎の先にパッと開く大輪の花が圧巻！ 改めて見るとポピーの花は葉がないので、シンプルな造...

朝こんなんだったポピーの蕾が 夕方にはこんなんになってます パカッ！咲いてる！ 下を向いている蕾は咲くときには上を向くんですね 毛深い蕾と上品な花のギャップがたまりません！ こんな感じでポンポン弾けるように順次開花するんでしょうか？！ 全部咲...