ひとりごと– category –

やっぱ８時間寝ると調子がいいんですよ 頭がスッキリして仕事の効率が上がる気がします 朝６時にヨガをやるとして、 ８時間睡眠をとるならば、 就寝は22時ですね 今は23時ですね ８時間睡眠って難しいですね

晴れてくれー！なんて思ってましたが 霧もなかなかいいですね 明日は久々に自宅へ帰ります！ 植木鉢の植物が心配です…どうなったかなあ

九連休。 下から読んでも休連九。 ということでわたくしはエヴリデイ、ハッスルしております しかし1つ気になっていることがあります はげちゃは朝ヨガをやってるのか？ ということです 私は明後日から朝ヨガ復帰予定です その時、彼がレッスンに現れるこ...

明日からヨガやるぞ、という気持ちを胸に、壁にアシュタンガヨガ　ハーフプライマリーのポーズフローを貼りました。 結構前に書いたやつ そういえば、画鋲で賃貸物件の壁に穴を開けても、退去時にクロス張り替え等の費用は負担しなくていいと聞きました。...