バリ– category –

流産手術を終えて2週間が経ち、だいぶ体調もよくなってきました 今朝、ガッツリ寝坊し9時起床でスマホを見ると はげちゃから、バリでヨガをしていた頃の写真が「わたしたちはもどれる」という胸熱メッセージと共に送られてきていました 彼は３日前から朝６...

先日、出先で時間を余したので、すりガラス体験をしてみるとこにしました ベースにする水色のガラスのコップを見た瞬間、バリのエメラルドグリーンの海を思い出しました バリのシュノーケリングやダイビングを思い出しつつ 表面を削ってサンゴを描きました...

スパイスカレーを１年以上毎日のように作り続けた結果、 一ヶ月ほど前からカレーを食べたくなくなりました。 あんなに好きだったのに カレーのことを考えると胃腸のあたりがズーンと重くなるような感覚で、食欲がなくなります スパイスカレーを食べすぎて...

毎朝シルシアーサナをするようになって1ヶ月。 朝起きたときの体のだるさ、 起床後立ち上がったときの動機息切れ、 午前中は頭の回転が遅い… そんな不快な朝の症状が多少改善された気がします。 それから頭に血が巡るようになったからか、頭皮も柔らかくな...