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本日は出勤最終日です 慌ただしいですが、仕事で一番好きな日かもしれません 普段はビジネスライクに関わる人たちに、1年を振り返って感謝を伝える機会は年末ぐらいしかありません 上司に「年末だから今年お世話になった部署にあいさつ回りに行きましょう...

最近、仲の良い同僚がもっとお金が欲しいと口癖のように言います 会うたびにそのようなことをつぶやくので、その言葉が私の頭にも憑依してきました 今よりお金があればもっと幸せになれるのか？私なりに改めて考えてみました 人生の中で宝物のような、心が...

あすけんアプリを使って友人が半年で10kg痩せたので私もアプリを使ってみることにしました やり始めると、私は平均して1日に必要なカロリーの3分の2しか食べていなかったことがわかりました。一部の栄養素も全然足りてない どちらかというと食べすぎている...

寝る前に3つ感謝してることを書きだす習慣を始めてはや10日以上経過です 寝る前に忘れることはあっても1日に一回必ず思い起こすようにしています この10日で変化があったか振り返ってみます ひとつ思い当たる変化としては、毎月必ず生理前は気持ちが落ち込...