バリにばり行きたいブログ

娘2人との寝る前ヨガ、習慣化しています。次女3歳は、ほとんど邪魔しかしていないですが、1番柔軟性が高いので、時々柔軟マウントをとってきます。 やっているポーズは、太陽礼拝AとBを3-5回ずつして、アシュタンガプライマリーシークエンスのシッティング...

2024年は変化が多く、不安定な状況のまま2025年を迎えました 今年は新たな試練が降りかかってくることが目に見えるので、とにかく心の平穏を保ちたいのです 私の今年の目標は、毎日3つその日ありがたかったことを挙げて寝ることです これを続けるとありが...

目標なんてね、すぐ忘れるもんですよ。 ましてや、目標立てた数日後に風邪ひいてさ。子供も妻も風邪で大変で。 でもね、2025年のわたしは違います。たぶん。 年初に立てた目標について、毎週土曜日の夜に振り返りしようと思います。 ①社労士試験勉強 　診...

せいろのおかげで、避け続けていた冷凍トマトをついに調理できました 夫がトマト（大）をまるごと冷凍庫に入れました カッチカチの凍ったトマト（大）を調理する気になかなかならず、ずっと冷凍庫の中に入っていたのでした せいろは冷凍されたものも調理で...