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胃腸炎後の食欲をなめるな
夜ご飯を食べたのに満たされず コンビニに行ってきました からあげクン 限定のごま油香る塩味とかいうやつを買ってみましたが、特に特徴のない味 やっぱ定番のスパイシーな『レッド』が一番美味しいです◎ どら焼きも買いました ミルクどら焼きは普通にウマ... -
今週末は海に行こう
福岡に住んでていいなあと思うのは、割と気軽に海行けるとこですね。 海の中道 友達がブルワリーを開業予定でして、開業予定の物件近くが海なので、見学がてら海行ってきます。 津屋崎海岸 津屋崎海岸2 ケチャヨさん、ファスティング後のヨガ凄いっす。僕... -
胃腸炎という名のファスティング後のヨガレッスン感想
本日のレッスンは先生に 『ノロウイルスだったので、ファスティング(断食)明けのヨガと思ってお手柔らかにお願いします』 とオーダーしました (柔軟にレッスン内容を変えられる先生、さすがです!) フラフラで全然ポーズが決まらないだろうと思ってい... -
社会人がヨガをするメリット
色々あると思いますが、今朝体感したのは、やっぱりストレス耐性強くなる。ヨガをすると、プレッシャーに立ち向かったり、まいっかと受け流したりする気持ちが湧いてきました。 身体と心は密接ですねえ。逆に心が満たされていれば身体の不完全性も補えるの...