バリにばり行きたいブログ

最近、子供を保育園に預けてから始業するまでの時間にうどんを食べる事が多いです。 朝７時から夜中１時まで空いてるす近所の資さんうどん。 福岡の柔らかい麺と甘美味い出汁が朝の身体にしみこみます。 ミニ肉ごぼうてんうどんとミニカツ丼 朝食をちゃん...

はげちゃに勧められ、半信半疑でお灸を始めました お灸なんてどこで買うのかと思いましたが、意外に近所のドラッグストアにあるんですね。ありがたいです はげちゃオススメのせんねん灸のにんにく灸にしました 寝る前にお灸をするようになり1週間程経過し...

妻の逆子対策として、セルフ灸はじめました。とりあえず薬局で買える、せんねん灸を試してみることに。 僕も冷え性なので、やってみようと思い、血行が良くなる三陰交というツボにお灸します。 翌朝の目覚めはここ1か月で最もいいような気がします。 僕も...

ヨガの頭をつかずに手のひらと肘だけで倒立するポーズ「ピンチャマユラーサナ」、かなり上達してきました 次なる目標はスコーピオンとジャンプバックです 先生から「毎日5分シルシアーサナをしたら三頭筋が鍛えられて1ヶ月もすればピンチャやスコーピオン...