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ヨガ
ヨガで顔面打撲に気をつけよう
今朝起きるとおでこ右側に鈍い痛み 鏡で見ると擦り傷のような赤みがあります なんだ?何したっけ?としばらく考えて思い出しました 昨晩の三点倒立→カカーサナのフローで 一瞬カカーサナで手だけで身体を浮かせたのですが 二の腕にのせたひざの位置が安定... -
ベランダ・ガーデン
2ヶ月でザミオクルカス・ザミフォーリアが急成長してこんなはずじゃなかった
半年前。買ってきた頃のザミオクルカス・ザミフォーリアです↓ ちょこんとしてコンパクト 2ヶ月前、新芽を発見したザミオクルカス・ザミフォーリアです↓ 根本にニョキニョキ出てる 新芽を発見してから約二ヶ月後のザミオクルカス・ザミフォーリアです↓ わっ... -
ヨガ
ヨガレッスン22週目の気づき。これはもしかしてラップ現象なのか?!
ヨガレッスンもついに連続22週目を迎えました 本日は「はい、次はサーランバシルシャーサナ(三点倒立)です」と言われ 「いや先生、私は三点倒立はできないっすよ」 と言いながら一応形だけやろうとしている振りをしようとしたところ できました。 しかも... -
ベランダ・ガーデン
カシワバゴムバンビーノのてっぺんの新芽
てっぺんの新芽は大きく膨らんでると思ってましたが 1枚じゃなくて2枚出てきました! おお〜! 成長はやいっす ぐいぐいきますね (正直狭い我が家で巨木になられると結構困るので) ゆっくり行こう!ゆっくりが一番だ!