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インドカレー屋さんからスパイスを買うことにします
自宅でインドカレーを作り始めて以降、すっかり足が遠のいていたインドカレー屋さんに久々に行ってきました はげちゃやヨガ仲間ともよく行った馴染みの店です ふと「カレー作りの勉強をしてるんだけど、ここでスパイスは買えますか?」と店長さんに聞いたと... -
ヨガで顔面打撲に気をつけよう
今朝起きるとおでこ右側に鈍い痛み 鏡で見ると擦り傷のような赤みがあります なんだ?何したっけ?としばらく考えて思い出しました 昨晩の三点倒立→カカーサナのフローで 一瞬カカーサナで手だけで身体を浮かせたのですが 二の腕にのせたひざの位置が安定... -
2ヶ月でザミオクルカス・ザミフォーリアが急成長してこんなはずじゃなかった
半年前。買ってきた頃のザミオクルカス・ザミフォーリアです↓ ちょこんとしてコンパクト 2ヶ月前、新芽を発見したザミオクルカス・ザミフォーリアです↓ 根本にニョキニョキ出てる 新芽を発見してから約二ヶ月後のザミオクルカス・ザミフォーリアです↓ わっ... -
ヨガレッスン22週目の気づき。これはもしかしてラップ現象なのか?!
ヨガレッスンもついに連続22週目を迎えました 本日は「はい、次はサーランバシルシャーサナ(三点倒立)です」と言われ 「いや先生、私は三点倒立はできないっすよ」 と言いながら一応形だけやろうとしている振りをしようとしたところ できました。 しかも...