バリにばり行きたいブログ

体重65.3キロ、体脂肪率15.3%。太陽礼拝A、太陽礼拝B、腹筋10回3セットやりました。少しずつ体重と体脂肪率が下がってきています。結構楽しくなってきました。 今日は荒れ狂った庭の草むしりとテニスをやるので、明日の朝にはついに大台65キロを切るかもし...

先日買ったカウンターチェアです↓ すっかり気に入って今のところ毎日使っています 昨晩は久しぶりにヨガ仲間たちと遅くまで盛大に盛り上がっていました そのため本日は二日酔いですね、背もたれがマストです ということで本日のカウンターチェアの使い方は...

体重65.7キロ、体脂肪率16.8%。ミニ太陽礼拝と筋トレをしました。なかなか数字には表れてきませんが、少し引き締まってきたような気がします。 イモリ？ヤモリがいました。北部九州ではこの子たちを、かべちょろ、と呼んでいます。

断捨離ではないですが、色々悪しき習慣を辞めていこうと思います。もう若くないので。 ①プロ野球中継をみる 僕は福岡人なのでホークスが好きです。よくみてますが、最近時間の無駄感が半端なく、辞めようと思います。それより、たまーにドームに行って本物...