バリにばり行きたいブログ

風邪をひきやすい体質とグッバイ！免疫力を向上するぞ！！ということで、菌活、鼻うがい、オイルプリング、舌磨き、ゴールデンラテ、ビタミンCサプリなどなどで改善に取り組んできましたが はげちゃ同じく、結局また一ヶ月後に風邪をひきました。 なぜだ…...

コロナにかかり、2週間ダウンし、その後また風邪みたになり1週間ダウンし、この3週間はあらためて健康の大切さを感じました。 わたしの心の内を知ってか、ベランダのフィカスもハゲ散らかしてます。 2022年3月10日撮影 買った時は緑フサフサでしたのに。 2...

ネットの記事で知った、バッチ フラワーレメディのレスキューレメディ イギリス人の医師が開発した植物由来のエッセンスで、なにやら心を落ち着ける効果があるらしい イギリス大使館が推薦していて、イギリスでは王室御用達。学校の試験期間中に学生が買い...

昨日は仕事でブルーな気分に。 夜は気乗りしないものの、重い腰を上げてZoomでヨガレッスンです。 人数も少ないからか難しいメニューでした。 シルシアーサナ（ヘッドスタンド）、サルバンガーサナ（ショルダースタンド）、サーランバシルシアーサナ（三点...