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ひとりごと
雨ですね
福岡は今週ずっと雨みたいです。おとなしく、ジムにでも行きましょう。 しかし、身体の数値全然変わりませんなあ。 -
ダイエット
目標、敗れたり
この三連休で、E資格の課題をクリアしようとしましたが、終わらず。8月の試験受験には間に合わないことが確定しました。2月の試験に向けてコツコツと頑張ろうと思います。それよりも、部署が変わり仕事も変わったので、新しい仕事に対する、専門知識をしっ... -
バリ
骨格筋率
はげちゃは体重や骨格筋率の変動が激しいですね! そんなに日々変わるもんなんでしょうか?!私も毎日計測したことないのでわからないですが、変動が激しくて驚きます笑 しかし彼はやると決めたらやる人なんですよ はげちゃ目標達成頑張って〜! -
メディテーション
デジタルデトックスするならスーパー銭湯
最近、週一のヨガ以上に習慣化していることがあります スーパー銭湯通いです。笑 スーパー銭湯が心地いいのは、デジタル機器が入り込めない最後の楽園だからだと思います 思えば昔は電波が届かない場所が沢山ありました そんな場所では不便さは感じるもの...