バリに行きたいけど行けない人達が日々の気持ちを綴る
流産手術を終えて2週間が経ち、だいぶ体調もよくなってきました
今朝、ガッツリ寝坊し9時起床でスマホを見ると
はげちゃから、バリでヨガをしていた頃の写真が「わたしたちはもどれる」という胸熱メッセージと共に送られてきていました
彼は３日前から朝６時起きで太陽礼拝をしているそうです
負けてられねえ。
はげちゃの思惑通り、アッサリとやる気スイッチが入りました
アシュタンガヨガ向けBGMをかけ、太陽礼拝を始めました
ヨガをしながら振り返ると、最後にちゃんとヨガをしたのは２ヶ月前
その後はつわりで体調が悪くなり、この一ヶ月ぐらいは寝たきりでした
確かに身体が硬いし筋肉も弱っていて全然思う通りに動けません。ここまで衰えているとは…
この２ヶ月大変だったからしゃあないのよ、と自分に言い聞かせつつゆっくり３回太陽礼拝をしました
なんだか心も体もスッキリしました
今、健康でヨガができることの幸せを噛み締めました
続けるぞー！
本日は28週目のヨガレッスン
まん延防止中なのでZoomから参加しました
（はげちゃも参加してました）
28週目ともなると
太陽礼拝に慣れすぎてしまいました
太陽礼拝A×5
太陽礼拝B×5
をレッスンで必ずやるのですが
太陽礼拝Bの2回目ぐらいで完全に飽きてきます。笑
太陽礼拝に慣れすぎて気持ちがダレてますね
この時期を乗り越えたら次のステージにいける、そんな気がします
おはようございます
天気の良い、きもちのいい朝です
勤務開始前のヨガ習慣（太陽礼拝５回）は続いています
寝起きは頭がぼーっとしますが
ダウンドッグで腿裏を伸ばしていると
頭もスーッとして冴えてくるような気がします
ヨガ中はNetflixの瞑想ガイドの内容を思い出しながら
思考をクリアにするよう心がけつつ…
ヨガのある朝はいい朝です！
ヨガを終え植物に水やりをする、幸せな瞬間です
はげちゃは昨晩あれほど「俺はヨガやる！やせる！」と言っていたのに
早速寝坊したようですね
Zoomレッスン内で彼を見かけることはありませんでした笑
九連休。
下から読んでも休連九。
ということでわたくしはエヴリデイ、ハッスルしております
しかし1つ気になっていることがあります
はげちゃは朝ヨガをやってるのか？
ということです
私は明後日から朝ヨガ復帰予定です
その時、彼がレッスンに現れることを願っています…