夜ヨガ– tag –

朝晩と冷え込むようになってきました ワイルドストロベリー、実がなったと思ったらすぐアリに食べられます 昨晩のトラディショナルヨーガZOOMレッスンははげちゃと私の二人しか生徒がいませんでした 貸し切り状態、ナマステ… 開始からクラシック太陽礼拝→...

朝ヨガに寝坊する日々が続いています このままじゃヨガができそうにないので、夜ヨガをすることにしました 夜のヨガもまた一興 今晩は20時半からZOOMでトラディショナルヨーガのレッスンを受けます（かなりハード） はげちゃも参加予定です 前回夜ヨガに参...