天秤のポーズ– tag –

スタジオに通って7週目 気づいたことがあります アームバランス系のポーズのコツがわかってきたことです 今まで全然できなかったあぐらをかいた状態で両手を使って体を浮かせるポーズ（天秤のポーズ、トーラーサナ） 出典：yogajournal.jp 突然できるよう...