大盛りやセットを食べない習慣

ダイエット、頑張ってます。土曜日曜日と2日連続でホットヨガに行き、日曜は16キロのサイクリング+2時間のテニスしました。

締まってきてる気がします。

今日のお昼ご飯は、大橋駅前近くの「麺屋 達 大橋本店」に行きました。

炙り肉なんとか麺が税込880円。まわりの皆様は、ラーメンと唐揚げと小ライス880円のお昼ランチを頼んでいました。

私は大人なりましたので、普通盛りの炙り肉麺。セットは絶対お腹いっぱいになりますから。

人生の目的がわからなくなったときに見るべき映画ディズニーPIXAR「ソウルフルワールド」

ぜひ、はげちゃに見てもらいたい映画です

私の場合は見てる間はそうでもなかったですが、見終わったあとにメッセージが染みてきました。気持ちが疲れたとき、この映画のことをふと思い出します

出典:disney.jp

しかし小学校の頃の文集で「大人になってもしみじみと暮らしたい」と言っていたのには、はげちゃらしくて笑いました

私は小学校の卒アルの「将来の夢」欄に「世界征服!」と書いていました。無邪気なお調子者でしたね

私も毎朝ヨガの倒立のポーズ、シルシアーサナをして心身を整えます!

目標その一 身軽な身体

太って困ったこと。いびきが多くなって睡眠の質が落ちた、スーツが全部着れなくなった、鏡に映る自分の姿をみてテンションが落ちること、倒立後の頭頂へのダメージが大きいこと。

バリ島でヨガ合宿した時がやっぱり自分最高の身体だったと思います。

人生の目標その一、身軽な身体を維持し続ける、環境やメンタルの構築。

夫の買った植物が脱皮を始めました

なんの動きもなかった多肉植物

今日ふと見るとこんなことになっています

?!

内側からなんか出てきた〜!!

これはエグい!!!

脱皮するって書いてあったけどこういうことか…汗

春は植物が動き始めますね…

イチゴ!と言って青くてもすぐ取って食べていた娘。今年はイチゴがなってると教えてもふーんと素通り。ちょっと寂しい

グレビレアエンドリチェリアナが元気に芽吹いています

元気がなかったグレビレアエンドリチェリアナですが復活してきました

やったことは2点。

①土を培養土から、赤玉・鹿沼土・腐葉土を混ぜた土に変えた

土を変えた詳細はこちらです↓

バルコニー緑化計画⑥グレビレア・エンドリチェリアナとカリステモン・ピンクシャンパンを植え替えました

②水やりの頻度を増やした

冬だしあまり水をやらなくていいかなと思っていたところ、足りなかったようです!1,2日に1回水をあげるようにしました。

すると、、

小さい芽がニョキニョキ出てました!

いい感じです!このまま様子を見ていきたいと思います。

一方、月桂樹は小さめのプラ鉢から大きめのフェルトプランターに植え替えた途端、著しい成長をはじめました!

ニョキニョキ
フェルトプランターはオススメです