今朝のトレーニング

体重65.7キロ、体脂肪率16.8%。

ミニ太陽礼拝と筋トレをしました。なかなか数字には表れてきませんが、少し引き締まってきたような気がします。

イモリ？ヤモリがいました。北部九州ではこの子たちを、かべちょろ、と呼んでいます。