今朝のトレーニング

体重65.3キロ、体脂肪率15.3%。太陽礼拝A、太陽礼拝B、腹筋10回3セットやりました。少しずつ体重と体脂肪率が下がってきています。結構楽しくなってきました。

今日は荒れ狂った庭の草むしりとテニスをやるので、明日の朝にはついに大台65キロを切るかもしれません。

楽しみです。