朝の甘酒習慣、続けます

最近毎朝

  • 35度ぐらいの豆乳
  • 甘酒
  • コラーゲン
  • シナモン
  • はちみつ

を混ぜて飲んでいます

なによりまず美味しい

それから胃腸と肌の調子がいい気がします

鏡を見たときに(あれ?昨晩高い美容液使ったっけ?)と錯覚したレベルです

甘酒は無印良品のやつです

冬の朝にあたたかい甘酒豆乳を飲むとほっとしますね

しばらく続けます!

この記事を書いた人

会社員、一児の母。アシュタンガヨガ始ました。シャバーサナで寝ないようになりたい。

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