食にこだわる

病院から強力な抗生剤をもらい、療養中。体質改善のために、食にこだわります。睡眠運動はテニスや散歩、ピックルボールをしようと決めましが、食はおろそかな気がしてます。

ロピアで生鮮食品や発酵食品を頻繁に購入して、摂取しよう。

あと、なるべく少食で。

希少な紫つくね芋をとろろにしました。