運動再開

おはようございます。本日、福岡市は晴天です。昨年末の体調不良&長らくの引きこもり生活により、心身の大幅な衰えを感じておりましたが、昨日晩から運動を再開しました。

やはり適度な運動は良いですね。何より気持ちが前向きになれたような気がします。

本日夜もたまりまくったテニスレッスンを消化し、土曜日曜と4日間運動を続けていきます。月曜の朝が楽しみです。