冷蔵庫に肉がない!シーチキンしかねえ!というときでもガッツリ満足感のあるスパイスカレーが食べられるレシピ

シーチキンのマヨネーズ以外の美味しい食べ方がいまいちわかっていなかったのですが

本日ついに発見しました。

スパイスカレーです。

シーチキンをカレーに入れると、大体シーチキンの存在が消えるんですが、いい感じに活かす方法を見つけました!

それは、だしの素です!

今回は冷蔵庫に肉がなくてシーチキンでメイン料理を作りたい日、シーチキンで時短料理を作りたいときの私の備忘録レシピです

材料は

  • クミンパウダー 小さじ1
  • コリアンダーパウダー 小さじ1
  • ターメリック 小さじ1/2
  • チリペッパー 小さじ1/4
  • 塩 小さじ1/3
  • だしの素パウダー 大さじ1
  • にんにく ひとかけ ざくぎり
  • 生姜 ひとかけ ざくぎり
  • 玉ねぎ 1個 ざくぎり
  • トマト 1個 ざくぎり
  • おくら 4本 輪切り
  • なす 1本 輪切り
  • シーチキン 一缶
  • 水 50ml

以上!

(玉ねぎとトマトはあった方が美味しいと思いますが、他の野菜はなんでもいいです!)

シーチキンと水とだしの素以外を全部鍋かフライパンに入れ、一緒に炒めます

ある程度火が通ったら、シーチキンと水を入れて煮立たせ、だしの素を入れて完成!

ダシが効いてる〜

カレーに入ると存在が消えがちなシーチキンがだしの素の香りで急に活きてくる気がします!

シーチキンでこんなにうまみの効いた満足感のある料理ができるとは。また作ります

この記事を書いた人

会社員、一児の母。アシュタンガヨガ始ました。シャバーサナで寝ないようになりたい。

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