年末ですが

年内ギリギリまで仕事頑張ります。

昨日は久しぶりにジムに行きました。人生はじめてのフリーウェイトしまして、なんだか新鮮な気持ちになりました。

体重は変わらず69キロ台。筋肉の材料は沢山ある、という前向きな気持ちで身体鍛えます。