はげちゃん– Author –
はげちゃん
3児の父、アシュタンガヨガはじめました。72キロ⇒65キロへ身体を絞り中。
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バリ
福岡天気いいっす
洗濯日和です。 カボスの木でカボスが一粒育ってます。 ナマステ。 -
バリ
自然な努力
最近できてないすなあ。仕事の疲れとか子育てへのストレスとかを理由にして。夜や朝、毎日最低でも1時間〜2時間はできるはずなのに。 ま。今日から頑張りましょう。健康増進と経理の勉強だー。 ところで、モミーナエアーに加えて同じフジ医療器のシートマ... -
日用品
キューピーコーワゴールドαプレミアム
1ヶ月前くらいから飲んでます。風邪ひかなくなりました。 飲み始めの最初の方は、夜に飲んだら朝めっちゃスッキリ起きたのですが、今は慣れたのかあんまり効果は感じません。 きっと辞めたら相当ダル重い感じになるのでしょう。ともあれ、最近体調はいいの... -
バリ
モミーナエアー フジ医療器
在宅ワークの肩こりや足腰の弱まりにより、体重がメキメキと太ってきました。体を動かすことに諦めをつけ、機械に頼ることにしました。 健康は足から。フットマッサージを買いました。フジ医療器 モミーナエアー KC-210です。楽天で31,000円ぐらいでした...