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バリに行きたいけど行けない人達が日々の気持ちを綴る
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  2. はげちゃんの執筆記事

はげちゃん– Author –

はげちゃんのアバター はげちゃん

3児の父、アシュタンガヨガはじめました。72キロ⇒65キロへ身体を絞り中。

  • バリ

    カボスの実

    カボスの実が! 私の体重も増えてきました。
    2021年8月4日
  • ダイエット

    ついに体脂肪率が20%突破

    たった2日サボっただけで、数値にあらわれますね。やばし。 今日から夜ご飯は寿司にします。
    2021年7月30日
  • バリ

    運動少しサボると太る

    加齢を感じます。少し運動をサボって食べる量が増えたら太りました。 正直67キロはやばい。
    2021年7月28日
  • ダイエット

    久々の長時間労働

    久しぶりに長時間残業しました。お昼もアンパン1つで頑張りました。まだまだ山は続きます。はじめての仕事ってやはり大変ですなあ。 アンパン1つと仕事終わりに電車待ち時間を利用して牛丼食べました。食べる量が少ないと、すぐに数値としてあらわれます...
    2021年7月26日
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