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バリに行きたいけど行けない人達が日々の気持ちを綴る
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はげちゃんの執筆記事
はげちゃん
– Author –
はげちゃん
3児の父、アシュタンガヨガはじめました。72キロ⇒65キロへ身体を絞り中。
バリ
カボスの実
カボスの実が! 私の体重も増えてきました。
2021年8月4日
ダイエット
ついに体脂肪率が20%突破
たった2日サボっただけで、数値にあらわれますね。やばし。 今日から夜ご飯は寿司にします。
2021年7月30日
バリ
運動少しサボると太る
加齢を感じます。少し運動をサボって食べる量が増えたら太りました。 正直67キロはやばい。
2021年7月28日
ダイエット
久々の長時間労働
久しぶりに長時間残業しました。お昼もアンパン1つで頑張りました。まだまだ山は続きます。はじめての仕事ってやはり大変ですなあ。 アンパン1つと仕事終わりに電車待ち時間を利用して牛丼食べました。食べる量が少ないと、すぐに数値としてあらわれます...
2021年7月26日
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