はげちゃん– Author –
3児の父、アシュタンガヨガはじめました。72キロ⇒65キロへ身体を絞り中。
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E資格、頑張ります
日本ディープラーニング協会認定資格、E資格。先月からe-ラーニングで勉強はじめましたが、70時間のカリキュラムを7月中旬までには終わらせないといけないが、5時間しか勉強してない。( ; ; ) 7月中旬まで、今日から平日2時間、土日で8時間勉強すれば、... -
ホットヨガ行ってきました
岩盤浴ヨガは何回かあるのですが、ちゃんとしたスクールでホットヨガ受けるのは初めてです。 カルド、という大手ホットヨガスクールです。 このご時世なので、マスクをつけなければいけず、すっごい蒸れました。 選んだ理由は家から近くて、とにかくヨガの... -
けじめが大事
松下幸之助著 道をひらく より 朝起きて顔を洗ったら、まず仏前に座って手を合わす。一家揃って手を合わす。たとえ線香の1本でも良い。これで朝のけじめがつく。夜寝る時も同じこと。夜は夜で、きちんとけじめをつけなければなるまい。別に形にとらわれ... -
今週末は海に行こう
福岡に住んでていいなあと思うのは、割と気軽に海行けるとこですね。 海の中道 友達がブルワリーを開業予定でして、開業予定の物件近くが海なので、見学がてら海行ってきます。 津屋崎海岸 津屋崎海岸2 ケチャヨさん、ファスティング後のヨガ凄いっす。僕...